По време на изолацията: Коя е най-вредната храна, към която посягаме?

Специалист уточнява, че комбинацията от висококалорични храни и алкохол е пряк път към нарушения в работата на панкреаса

По време на изолацията заради коронавирусната пандемия хората по-често поръчват готови ястия за вкъщи. Има ли обаче храна, която не е препоръчително да се консумира твърде често?

Отговор на този въпрос дава руска гастроентероложка и диетоложка, цитирана от “РИА Новости” и БТА.

Нурия Дианова отбеляза, че когато се поръчват готови за консумация ястия, е по-добре да се избира средиземноморска кухня с много зеленчуци и морски дарове. Високите нива на фибри са полезни за организма, припомня тя.

Хората обаче не трябва да поръчват често пица или бърза храна. Тези ястия при заседнал начин на живот могат да доведат до сериозни проблеми с теглото.

Освен това, комбинацията от висококалорични храни и алкохол е пряк път към нарушения в работата на панкреаса, предупреждава Дианова.

Тази информация достига до Вас благодарение на информационна агенция Булпресс!