Днес по Черноморието ще бъде предимно облачно. На места се очакват превалявания и максимални температури между 5° и 8° Днес до обяд дъждът ще се примесва със сняг, в североизточните райони с условия за поледици. Над Югозападна България ще има временни разкъсвания на облачността. В по-голямата част от страната ще е почти тихо, в източните […] Тази информация достига до Вас благодарение на информационна агенция Булпресс!

Всеки от нас си мечтае за здрава и красива коса. За да имате такава обаче трябва да полагате определени грижи за нея. Нека обърнем внимание на хората, които имат суха коса. Това трябва да се поправи веднага. Косата ви се нуждае от редовна грижа – овлажняващи маски и продукти. Има няколко правила, които трябва да […] Тази информация достига до Вас благодарение на информационна агенция Булпресс!

Космосът се превърна в път за сътрудничество между Русия и САЩ. Ръководителят на “Роскосмос” похвали сътрудничеството между Москва и Вашингтон заради работата им по отстраняването на проблем на Международната космическа станция (МКС).

Ръководителят на руската космическа агенция “Роскосмос” похвали сътрудничеството между Русия и САЩ на Международната космическа станция след голямото изтичане на охлаждаща течност от капсулата на екипажа “Союз”, предава АФП.

“Поздравете целия американски екип. Те се оказаха много достойни в тази ситуация и ни подадоха ръка”, каза Борисов, говорейки на руския екипаж на борда на МКС. “Но се надявам, че в бъдеще ще се справим сами”.

“Вие дадохте пример на целия свят за това как да работим заедно в най-предизвикателната и трудна ситуация. Нека много политици се учат от вас”, добави той, според стенограмата, публикувана от “Роскосмос”.

По публикацията работи: Пламена Сутева

Тази информация достига до Вас благодарение на информационна агенция Булпресс!

Дори и да водим здравословен начин на живот, това не означава, че в един момент тялото ни няма да се поддаде на редица фактори като стрес или напрежение. И работата е там, че пренебрегваме онези лоши навици, които са най-опасни, защото ни се струват напълно безобидни. Ето кои са те и защо е добре да ги избягваме.

Водите заседнал начин на живот – Заседналият начин на живот може да доведе до доста тъжни последици. Дългият работен ден пред монитора изисква разтоварване, но често не бързаме да добавим повече активност към измерения живот. Вместо да отидем на фитнес, ние се връщаме у дома и продължаваме да прекарваме време пред монитора, но вече в компанията на любими хора. Такъв начин на живот може да доведе до всякакви разстройства и намаляване на работоспособността като цяло. Разбира се, изобщо не е необходимо да прекарвате часове на симулатора, дори обикновена разходка след работа ще бъде чудесен начин да натоварите тялото.

Преяждането – Големите порции и небалансираната диета са не по-малко вредни от събиранията на чаша в петък. Ние самите не забелязваме как порциите ни се увеличават, ако спрем да контролираме процеса, а заедно с това започват проблеми с храносмилането, които в повечето случаи стават хронични. Диапазонът от проблеми може да бъде огромен – от класически гастрит до проблеми със сърдечно-съдовата система. Корекцията на диетата е необходима поне веднъж годишно – помислете какви храни могат да повлияят на вашето благосъстояние, може би можете да ги замените или напълно да ги изоставите, пишат от Рамблер.

Липса на определен дневен режим – Навикът да си лягате късно или дори да отлагате съня може бързо да доведе до големи проблеми – нередовният режим провокира безсъние, което често не може да се справи без помощта на специалист. Колкото повече остаряваме, толкова по-трудно ни е да се справим с последствията от липсата на пълноценен сън. Експертите са сигурни, че за пълно рестартиране са ни необходими поне 8 часа сън през нощта. Ако намалим това количество, не са далеч апатията, повишената раздразнителност и в някои случаи нервните кризи

По публикацията работи: Велислава Велева

Тази информация достига до Вас благодарение на информационна агенция Булпресс!

Проучване на 10 000 души разглежда как ултрапреработените храни влияят на деменцията.  Установено е, че тези, които ядат най-нездравословните закуски, имат 28% по-лош когнитивен спад.  Изследователите предполагат, че цитокините в храните може да са зад по-бързия темп.

Яденето на твърде много сладкиши, бисквити и чипс няма само да ви надебелее. Бразилски изследователи твърдят, че диета, богата на ултра-преработени храни, също може да доведе до деменция, пишат в dailymail.

Тяхното проучване на повече от 10 000 души разглежда как яденето на твърде много нездравословни закуски засяга мозъчната им сила.

Възрастните на средна възраст, които са яли най-много ултрапреработени храни, като те са съставлявали до три четвърти от диетата им, са забелязали мозъците си с 28 процента по-бързо от тези, които са яли най-малко.

Екипът предполага, че цитокините – възпалителни протеини, произведени от тялото, за които се смята, че се подсилват от сладки храни – може да са зад по-бързата скорост. Предишни изследвания свързват химикалите с когнитивен спад.

Около 900 000 души в Обединеното кралство и 5,8 милиона в САЩ живеят с деменция.

Всеки вижда намаляване на мозъчната мощ с течение на времето, но не всеки развива деменция – когато мозъкът намалява до ниво, което нарушава ежедневния живот.

Ултра преработените храни обикновено имат по-високо съдържание на захар, сол и наситени мазнини в сравнение с по-малко преработените храни.

Терминът обхваща храна, която съдържа съставки, които човек не би добавил, когато готви у дома – като химикали, оцветители и консерванти.

Те включват готови ястия, сладолед, колбаси, южно пържено пиле, зърнени храни и кетчуп.

Те са различни от преработените храни, които се обработват, за да издържат по-дълго или да подобрят вкуса си, като сушено месо, сирене и пресен хляб.

Предишни проучвания показват, че замяната на ултрапреработени храни „със здравословни опции може да намали риска от деменция“ .

Последното изследване, публикувано в JAMA Neurology , проследява нивата на когнитивния спад при 10 775 държавни служители от 2008 до 2019 г.

Те бяха на възраст между 35 и 74 години и бяха тествани многократно, за да видят как са се променили умствените им способности.

Тестовете включват просто извикване за тестване на паметта и оценки на „изпълнителната функция“ за измерване на техния речник.

Изследователи от университета в Сао Пауло също им дадоха въпросници за храната, за да преценят колко ултрапреработени храни ядат.

Участниците бяха помолени да си спомнят какво са яли и пили през годината преди проучването, което беше превърнато в грамове на ден.

Храните бяха разделени на три групи.

Първият е непреработени или минимално преработени храни, като плодове или зеленчуци, зърнени храни, месо и риба, и преработени кулинарни съставки, като трапезна захар, масла, сол.

Втора група са преработени храни, които използват съставки за запазване на естествени храни и включват консервирани плодове и осолено, пушено или сушено месо или риба.

И накрая, третата група бяха ултра-преработените храни, които използват добавки, които не се срещат в домашните препарати, като аромати, оцветители, подсладители, емулгатори.

Участниците бяха разделени на четири равни групи въз основа на това колко ултрапреработени храни са яли като част от общата им диета.

Храните съставляват по-малко от една пета от диетата на хората в най-ниската група, между 20 и 27 процента във втора група, 27 до 34 процента в трета група и до 73 процента в четвърта група.

Резултатите показват, че тези в четвъртата група са имали 28 процента по-бърз когнитивен спад от тези в първата.

Техните резултати за „изпълнителна функция“ също спадат с 25 процента по-бързо средно за осем години.

По публикацията работи: Силвана Димитрова

Тази информация достига до Вас благодарение на информационна агенция Булпресс!

Излезе информация за нов рекорд в Космоса – капсулата “Орион” от лунната мисия “Артемис 1” се е отдалечила на 432 000 км от Земята. Това се случи на 13-тия ден от изстрелването на капсулата

На 13-ия ден след изстрелването си, капсулата “Орион” от лунната мисия “Артемис 1” достигна най-отдалечената точка от Земята, съобщи ДПА, като се позова на съобщение на НАСА.

“Стигнахме на максимално разстояние от Земята!”, написаха от НАСА в Туитър. Капсулата достигна до 432 000 километра от Земята, най-голямото разстояние, изминато от космически апарат, създаден за пилотирани пътувания, предава БТА.

Дни по-рано “Орион” подобри рекорда на “Аполо 13” от 1970 г., като достигна точка на 400 000 километра от нашата планета скоро, след като навлезе в орбитата на Луната.

“Орион” е “почти на половината на пътя на мисията “Артемис 1” около Луната и се отправя към Земята, казаха от НАСА. Очаква се капсулата да се завърне на планетата ни на 11 декември, след близо два милиона километра полет. На борда й няма екипаж, очаква се първите астронавти от програмата да се отправят към Луната през 2024 г. Мисията “Артемис 1” полетя в орбита на 16 ноември след няколко отложени изстрелвания.

The space agency confirmed Monday evening that the Orion capsule had reached the midpoint of its uncrewed mission around the moon — about 270,000 miles from Earth. https://t.co/ubvNHhjDVf

— East Idaho News (@EastIDNews) November 29, 2022

По публикацията работи: Пламена Сутева

Тази информация достига до Вас благодарение на информационна агенция Булпресс!

Смята се, че помага за предотвратяване на сърдечни удари, дори рак, но съществуват и доклади, които го свързват с фатални припадъци и с повишаване на риска от вътрешни кръвоизливи

Преди четиридесет години аспиринът беше приветстван като чудодейно лекарство, което предотвратява сърдечните заболявания, защото разрежда кръвта и по този начин възпрепятства образуването на съсиреци, запушващи артериите. Лекарите започнаха да препоръчват ежедневен прием на аспирин на всеки човек, навършил 55-годишна възраст, който се притеснява, че е изложен на риск от инфаркт.

Преди осем години, същото това лекарство беше обявено за едно от най-добрите оръжия на човечеството срещу рака, благодарение на противовъзпалителните си свойства, проявяващи се на клетъчно ниво. Отново повечето лекари започнаха да препоръчват дневна превантивна доза аспирин и срещу раковите заболявания.

Производството на това скромно „хапче чудо“ струва по-малко от стотинка. Всяка година в световен мащаб се произвеждат около 40 000 тона от лекарството (почти четири пъти теглото на Айфеловата кула). Но бляскавата слава на аспирина е на път да залезе.

Новите изследвания все повече затвърждават подозренията, че страничните ефекти на лекарството, които включват вътрешно кървене и стомашни язви, са толкова разпространени, че рисковете от ежедневния прием на дори ниска доза аспирин могат сериозно да надхвърлят всички ползи от предотвратяване на сериозно заболяване.

Въпреки това, някои лекари твърдят, че значителен брой пациенти все още трябва да приемат дневна доза аспирин.

Основната съставка на аспирина е салициловата киселина, която се съдържа в големи количества в кората на върбовото дърво. Аспиринът се използва от повече от 4000 години под формата на болкоуспокояващ мехлем за ревматизъм.

Хипократ, древногръцкият баща на медицината, го препоръчва при треска, болка и дори раждане.

Тъжникът е друг растителен източник на салицилова киселина. Той е бил свещена билка за британските друиди и се споменава от Чосър още през XIV-ти век.

През 1700 г. английски свещеник Едуард Стоун, извършва първото научно изследване на върбова кора и пише до Кралското общество, че я е използвал успешно за лечение на треска при петдесет от своите енориаши.

Но немският химик, д-р Феликс Хофман, е този, който през 1897 г. изолира в лабораторна среда от растението ливадна сладка съставката ацетилсалицилова киселина и който създава болкоуспокояващото лекарство. Съединението е регистрирано като аспирин -(„А“ идва от ацетил, а „спир“ от научното наименование на ливадната сладка по това време – Spiraea ulmaria).

Може ли ниска доза аспирин да предотврати рак?

След Втората световна война лекарите по света забелязват, че пациентите, приемащи редовно аспирин за хронична болка, имат по-ниски нива на сърдечни заболявания.

А през 1980 г. професор Ричард Пето, епидемиолог от Оксфордския университет, публикува анализ на шест проучвания и заключава, че хората, приемащи редовно аспирин, намаляват риска от смърт от съдови заболявания с близо една четвърт.

Съвсем наскоро аспиринът придоби известност с друга превантивна сила – противовъзпалителните свойства на аспирина могат да предотвратят хроничното увреждане на клетките, което води до развитието на ракови заболявания.

През 2014 г. Джак Кузик, професор по епидемиология в университета „Куин Мери“ в Лондон, пише рецензия, в която се предполага, че повече от 130 000 смъртни случая от рак ще бъдат избегнати в Обединеното кралство, ако всеки на възраст от 50 до 64 години приема ниски дози аспирин ежедневно.

Според Кузик, най-голям положителен ефект се наблюдава при рак на червата, стомаха и хранопровода, а по-малки ефекти – при рак на простатата, гърдата и белия дроб.
„Второто най-важно нещо, което можете да направите, за да предотвратите рак, след спиране на тютюнопушенето, е да приемате ниска доза аспирин“, казва професор Кузик пред журналисти през 2015 г.

Оттогава обаче статусът на аспирина като чудотворно лекарство е поставен под съмнение.
През 2016 г. консорциум от британски, испански и американски изследователи анализира резултатите от 39 проучвания и предупреждава, че рисковете от кръвоизливи при ежедневен прием дори на ниски дози аспирин може да надвишат ползите за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, съобщи списание PloS One.

Оттогава страховете от негативните реакции при ежедневен прием на аспирин постоянно се повишават и стигат до точката, в която през април ключов експертен панел – Работната група за превантивни услуги на САЩ (USPSTF) – обяви, че хората над 60 годишна възраст не трябва да използват ежедневно аспирин за превенция на сърдечен удар, тъй като потенциалният риск от вътрешно кървене е много висок.

Да продължаваме ли да използваме тогава аспирин за профилактика?

Експертите казват, че отговорът на този въпрос е индивидуален за всеки човек и не може да му бъде даден еднозначен отговор.

Превод и редакция – Венета Николова

Тази информация достига до Вас благодарение на информационна агенция Булпресс!

Певицата Сузанита, дъщеря на Орхан Мурад, роди първата си рожба. Самата Сузанита сподели тази радостна вест на стори в профила си в социалната мрежа Instagram.

Певицата пусна кадри от раждането, от които стават ясни и още подробности. Бебето е момченце и се казва Матиас. Тежи 3.600 и е напълно здраво, както и майката.

По-рано скандалната изпълнителка сподели, че през цялото време е искала естествено раждане. “Нямам против цезаровото, но то трябва да е само тогава, когато има нужда. Вече се е превърнало в мода как раждаш, това не е ок”, каза още Сузанита в Instagram.

“Добре дошъл на този свят, Матиас! Думите няма да стигнат да изразя всичко това което чувствам. Искам да ти благодаря скъпа моя, че ме дари с най-прекрасното момченце. Обичам ви и двамата с цялото си сърце и нищо на света не е по-ценно за мен. Благодаря на целия екип в болница “АГ Селена”. Благодаря ти Господи за всичко!”, написа таткото в Instagram.

Тази информация достига до Вас благодарение на информационна агенция Булпресс!

Животът близо до парк може да намали риска от рак, според проучване. Вече е известно, че лесният достъп до зелени площи като паркове, гори или провинцията укрепва психичното здраве. Сега голямо проучване на изследователи от Ливърпулския университет и Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина показва, че хората, живеещи в бедни градски райони, които имат зелени площи наблизо, са с 16 процента по-малко склонни да се нуждаят от лечение за рак, отколкото тези, които нямат подобен достъп.

Учените стигнаха до констатациите, след като проучиха хоспитализациите на десетки хиляди хора. Смята се, че достъпът може да насърчи упражненията, които предпазват от някои видове рак, съобщава dailymail.

Вече е известно, че лесният достъп до зелени площи като паркове, гори или провинцията укрепва психичното здраве. Сега голямо проучване на изследователи от Ливърпулския университет и Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина показва, че хората, живеещи в бедни градски райони, които имат зелени площи наблизо, са с 16 процента по-малко склонни да се нуждаят от лечение за рак, отколкото тези, които нямат подобен достъп
е отдавна се считат за възможност за лечение на възрастни, плешиви мъже, но трансплантациите на коса – като тази, която Уейн Рууни направи по-горе – сега е по-вероятно да се извършват на много по-млади мъже.

Доклад разкрива, че приблизително един на всеки петима на възраст от 16 до 24 години е бил подложен на лечение за косопад, в сравнение с по-малко от един на всеки 20 мъже на възраст между 45 и 54 години. Бившият капитан на английския футбол Руни си присади коса през 2011 г. , на 25г.

Проучването, съставено от Lloyds Pharmacy и базирано на доклади от 1500 мъже, също предполага, че мъжете под 20 години са възрастовата група, която най-вероятно ще започне да носи шапка, когато забележи първите признаци на плешивост.

Шефовете, които провеждат курсове по зумба за персонала, могат да намалят нивата на отпуск по болест.

Два до три часови зумба сесии седмично намалиха отсъствията по болест на жените болнични служители в Норвегия и Дания.

Около 100 медицински сестри се записаха за редовни уроци по зумба за период от 40 седмици. Те са взели средно само два до три дни отпуск по болест по време на курса, в сравнение с пет или шест за медицинските сестри, които не тренират, според European Journal of Sports Science.

„Насърчаването на упражнения и физическа активност на работното място е от полза както за работниците, така и за организацията“, казаха изследователите.

По публикацията работи: Силвана Димитрова

Тази информация достига до Вас благодарение на информационна агенция Булпресс!

Кристиано Роналдо вече не е “Кралят на фитнеса” в Манчестър Юнайтед, съобщава „Дейли Стар”. 37-годишният нападател бе считан за най-силният играч при червените дяволи, способен да прави упражнения с 250 кг. тежест.

Според информацията в английския таблоид обаче, в клуба вече има друг футболист, който е по-силен от него и това е новото попълнение Каземиро, който вдига 300 кг, предава NOVA.

Съотборниците на двамата били силно впечатлени от бразилеца, който на шега предизвикал Роналдо да подобри представянето си, за да се върне на първото място в тази своеобразна класация.

Каземиро можел да направи доста повдигания на тази 300-килограмова тежест и то с лекота, с което отправил сериозно предизвикателство към Роналдо, който както е известно не обича да бъде втори в абсолютно нищо.

Бившият полузащитник на Реал Мадрид явно бързо се превръща в лидер в съблекалнята на Юнайтед, като напоследък направи серия силни мачове, за да е твърд титуляр в схемата на Ерик тен Хаг.

По публикацията работи: Силвана Димитрова

Тази информация достига до Вас благодарение на информационна агенция Булпресс!