Пример за такива зеленчуци са морковите, тъй като “витамин А се усвоява по-добре от сготвените моркови, отколкото от суровите”. Друг пример са доматите и червените чушки. При тях топлинната обработка активира антиоксидантите, намиращи се в тях Маргарита Королева, професор от Руската федерална медико-биологична агенция, доктор на медицинските науки, доктор по физикална медицина и диетолог, разказва…
Какво е първото нещо, което правите, когато мислите, че трябва да отслабнете. Има вероятност да започнете да броите калориите в диетата си. Трудно е да не попаднете в този капан за броене, когато идеята за балансиране на изядените калории спрямо изгорените все още е в основата на повечето диетични планове. И все пак това, което…
Човешкият мозък може да е оборудван с вграден брояч на калории, който ни спира да преяждаме и да трупаме килограми. Това е според диетичните изследователи, които смятат, че можем подсъзнателно да преценим колко мазни са ястията Мозъкът може да прецени колко калорични са ястията и да коригира апетита ни, казват експертите Резултатите са базирани на…
Подрастващите все повече прекарват свободното си време, а и не само, разглеждайки социалните мрежи. В един момент обаче това се оказва един лош порок. Стоенето до късно в Интернет може да доведе до недоспиване и психични проблеми при младите хора Младите хора, които се лишават от сън, за да стоят до късно в интернет, са…
Те правят истинско шоу: свиват крайниците си, разтърсват корема си и почукват с предните си крака. И колкото по-сложен е номерът, толкова по-добре Мъжките птици не са единствените животни, които ухажват другия пол с движения и звуци. Мъжките паяци-вълци понякога правят изпълнения в продължение на 45 минути, само за да спечелят женската. Те правят истинско…
Дениз Хайрула обясни какви качества трябва да притежава мъжа до нея, както и дали е имала чувства към Виктор Стоянов по време на снимките на предаването. Тя заяви, че не съжалява за нищо Финалистката от “Ергенът” Дениз Хайрула гостува в “Шоуто на Николаос Цитиридис” по bTV, за да сподели имала ли е чувства към Виктор…
Марсоходът „Пърсивиърънс“ започва ключов етап от мисията си. Той кацна на Марс на 18 февруари миналата година, като главната му цел е свързана със сдобиване с проби, които да бъдат върнати на Земята. Сега марсоходът започва да се изкачва по склона на древната делта в кратера, където кацна Марсоходът “Пърсивиърънс” на НАСА започва да се…
Това казва експертът в областта на здравословния начин на живот и спорта Екатерина Давидова. Според нея най-добрата закуска за сваляне на килограми е тази, базирана на сложни въглехидрати Закуската на човек, който иска да отслабне, трябва да бъде пълноценна, казва Екатерина Давидова, експерт в областта на здравословния начин на живот и спорта, пише DarikNews. Според…
Екип на пожарната в града се е изкачил до последните етажи на жилищния блок, откъдето е смъкнато животното Коте, изоставено в бомбардирана жилищна сграда край Киев, беше спасено от пожарникари. Кадрите, публикувани от украинските власти, показват разрушената сграда в Бородянка, предаде Нова телевизия. С пожарникарска стълба екипът се изкачва до последните етажи на жилищния блок,…